在治疗鼻燥的同时，日常生活中应对鼻子做好自我防护。陈文勇指出，特别不要经常用手挖鼻，这样做会损伤鼻黏膜。正确的做法是每天清洗鼻腔，将结痂浸软然后才取出。为保护鼻黏膜，气候干燥时，出门时应戴口罩，鼻腔滴用复方薄荷油，或用棉签蘸上眼膏轻轻地涂抹鼻腔，起到湿润鼻腔黏膜的作用，减少鼻腔内结痂的机会。
平时多吃一些水果蔬菜，补充维生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢复。戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，保持大便通畅。
另外，还有一点就是加强体育锻炼，每天花上几分钟做一做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通。陈文勇称，这是鼻炎患者保护鼻子最简单又有效的方法。
