建议：早上起床或晚上在家时，穿一双平低的拖鞋。
6.总是夹着电话筒讲电话
这个动作很容易引发背部和颈部的肌肉疼痛。为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。
这一动作还有可能会引起严重的疾病。法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。
建议：使用免持听筒，或是保持正确的姿势。
7.随便就倒头就睡
你必改的10个有害健康习惯
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
正确避孕必知的五个小秘密
阅读下文:
5大营养食物 吃出细嫩光滑肌肤
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