糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。
七、不要立刻做剧烈运动。
剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。
八、不要立刻看书。
饭后9件事不宜做
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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送给老爸的3个养生建议
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老人“空巢”别“空心”
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