主料：黑木耳30克，瘦猪肉100克。
制作：瘦猪肉切丁，黑木耳洗净，加生姜3片，水适量，文火炖煮30分钟，加盐服食。
功用：补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。
膳食治疗老年性耳聋
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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保护老年人听力6法
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六种食物 让你远离妇科病
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