有没有内分泌失调，内分泌自检可以知道，内分泌失调检查是根据内分泌失调的症状得出结论的，如果出现以下症状三个或三个以上，说明你内分泌失调了。
十招帮您做内分泌失调检查
1、充沛的体力和良好的精神状态；
2、长期月经不调，月经量不规则、痛经、闭经等症状；
3、更年期提前；
4、产后皮肤松弛、皮肤暗淡无光泽；
5、早衰、易疲劳，情绪低落、脾气很暴躁；
6、常有黑眼圈、眼袋、眼部皱纹；
7、乳房胀痛、乳腺增生；
8、皮肤易长青春痘；
9、过胖 内分泌平衡的人是不容易过胖的；
10、白发早生 年纪轻轻生华发的现象也常见，这也是内分泌失调的症状；
内分泌失调自我检查，有助于帮助大家找出内分泌失调的原因，以便更好的调节内分泌。此外，多运动、可帮助内分泌调节。
