导读：男人骑自行车好吗？男人骑自行车好吗生活中一些男人都喜欢骑自行车上下班，有的人认为男性经常骑自行车对身体不好，所以接下来我们就详细的介绍一下男人骑自行车好吗这个问题。
读者吴先生问：我家离工作单位有几站地，为了免去挤车之苦，我每天都坚持骑自行车上、下班。但听周围一些人讲，长时间骑自行车会影响勃起功能。请问真是这样吗？
专家回答：担心这种活动方式对男人的“性福”和身体健康产生不良影响是可以理解的，但也要区别看待。从勃起功能角度来看，骑自行车对男人的勃起器官不仅没有直接影响，而且骑自行车还利于性功能的发挥和改善，尤其是对于已经存在勃起功能障碍的人，还有积极的保健和调理作用。这是因为，骑自行车属于全身性运动，尤其对于会阴和下腹部的肌肉、血管、神经等组织器官的运动，其中也包括对局部勃起相关神经反射的锻炼，这必然有利于性功能的发挥。同时，骑自行车时，自行车座对会阴部皮肤、肌肉和其他组织器官的刺激与按摩作用，对阴茎勃起功能也有一定的改善作用。
但是，常年、长时间骑自行车，也会给男性带来一定的麻烦，这可能与局部的某些充血性疾病有关，例如慢性前列腺炎。我们提倡不要长时间骑车。不得已选择这种交通工具的男同志可以将车座进行适当的调整，如将车座布置得软一些、凹一些，并且能尽量短程骑车。
骑自行车会影响男性的勃起功能吗
在生活中，不少人认为，长期骑自行车的男性朋友，更容易患有勃起功能障碍。但是，外国有专家学者在2012年和2013年期间曾对5200多位骑自行车的男性进行了相关的调查研究，结果表明，与很少骑自行车的男性相比，长久骑自行车的人罹患勃起功能障碍（ED）的几率并没有变高。
并且还有其他专家学者发现，从勃起功能角度来看，骑自行车对男人生殖器的勃起不仅没有直接影响，而且骑自行车还利于性功能的发挥和改善，尤其是对于已经存在勃起功能障碍的人，还有积极的保健和调理作用。此外，还有人调查发现，男自行车运动员的阴茎勃起功能是最棒的。
因为骑车时，腿部不断运动，由于支配腿部运动的神经与引起阴茎勃起的神经都属于腰丛神经，骑自行车锻炼了腿部，也间接锻炼了性功能。若能坚持每天适当骑车，骑车姿势正确，坐垫高矮适中，那么不仅对刺激会阴部有好处，而且对阴茎勃起功能还有一定帮助。
骑自行车会对男性的前列腺有影响吗
对于这个问题，相关研究表明，常年、长时间骑自行车，也会给男性带来一定的麻烦，这可能与局部的某些充血性疾病有关，例如慢性前列腺炎。因为前列腺是男性器质中一个最大的附属腺。前列腺位于膀胱的后下方，它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。如果骑自行车注意不当，就会过度刺激前列腺，使它肿胀、充血或损伤，前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。同时，经常久坐也会给男人的前列腺造成相对较重的负担。
如果要防止由骑自行车引起的前列腺炎，最重要的还是要调整好坐垫的位置，高矮要适中，坐垫最好选用软垫，车座的前部位应略低于后部。经常骑车的人最好戒烟和戒酒，以免加重前列腺的充血。长途骑车后可进行热水坐浴（水温40℃左右），以促进局部血液循环，促进炎症的消散，从而达到减轻症状、缩短病程的作用。如果男性的前列腺有早期轻度炎症表现，应该暂停骑车。
