揉耳朵
治喉咙痒身上某个地方痒了，抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办？刺激耳朵神经，可使喉咙肌肉产生反射作用。因此，喉咙痒时可揉揉耳朵。
舌抵上颚，指压眉间
治鼻塞用舌头抵压上颚，然后用一根手指按压眉间，这个动作会让鼻子犁骨前后活动，缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。
冰块揉虎口
止牙痛加拿大一项研究发现，用冰块揉虎口，可大大减轻牙痛。其原理是，虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号。
晃晃脑袋
消除手臂麻木久坐或姿势不当都会导致手臂麻木，这与颈部神经受到压迫关系极大，左右晃动头部，消除颈部肌肉压力，可立刻消除麻木感。
