6.健康脂肪：改善脑细胞
大脑细胞结构主要包括健康脂肪，其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复，增加神经元，因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。富含该脂肪酸的食物包括：三文鱼、金枪鱼、亚麻子油、菜子油、核桃、小麦胚芽油和鸡蛋等。
养脑补血防记忆力衰退秘方
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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解决小儿厌食的方剂
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