有五大除痘误区潘主任提醒大家注意：
滥用激素——激素是一把双刃剑，它能迅速地抑制痤疮的生长。可使用不当会造成肌肤菌群感染，甚至引起毛囊炎。皮肤一旦萎缩、被破坏是很难挽回的。
抠、挤、挑痘子——每一颗痘子都有生命周期，抠、挤、挑的时候要一分为二地对待。浅表性白头、粉刺可用专用的工具由专业人士来挑，自己用手挑会破坏毛囊皮肤腺，引起细菌二次感染。较严重的，还会使毛囊炎症扩散，造成皮下瘀血，留下瘢痕。
不要用手挤痘痘
迷信药物——痤疮很大一部分是由雄激素水平失调引起的，尤其是那些伴有便秘、口臭等症状的人，可以试试用中药调理。但那些因生活方式、饮食习惯，或其他疾病(如多囊卵巢综合征)引起的痤疮，如果不改变生活饮食习惯，不治疗基础疾病，一味地依赖药物是没效果的。
除螨过勤——90%以上的人身上都有螨虫，螨虫并不是痤疮的致病因素，相反它能参与皮肤平衡功能的保护系统。如果不分青红皂白地除螨，处理不当会导致皮肤微生态环境的失调。
过度防晒——防晒霜中往往含有大量的二氧化钛和氧化锌颗粒，容易堵塞毛孔，导致油脂分泌不畅。粉底、粉饼等粉制化妆品也会堵塞毛孔，应少用。本来就有痤疮的人，更不应用粉底等化妆品来遮盖。
