首先，长时间维持坐姿，缺少活动，会对身体的血液循环造成不良影响，血液循环减慢导致盆腔静脉回流受阻，甚至淤血过多，这些诱因都可能引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病。常见症状有下腹隐痛、腰骶酸痛、分泌物增多、急性盆腔炎发作时会明显感到发热、肚子剧痛等。这些炎症，都会造成不同程度的输卵管粘连，影响自然怀孕的几率，重者输卵管梗阻，导致不孕，还得借助试管婴儿来获得妊娠。
其次，长时间坐着不动，下身血液不流通，血液循环减慢，静脉回流受阻，直肠肛管的静脉就容易出现扩张。待到血液淤积，就容易导致静脉曲张，患痔疮的几率就随即升高了，有时会发生肛门疼痛甚至便血等现象，长期下去还会造成贫血。这也会降低自然受孕的几率。
