芦荟粉的功效
1、芦荟粉有健胃缓泻增强精力的作用
芦荟含有芦荟素、芦荟咪酊等有效成份起着增进食欲和大肠缓泻的作用。服用芦荟能强化胃功能,增强体质。健康人长期服用芦荟,不仅可以预防各种疾病而且还能改善身体素质,增强体力。芦荟的缓泻功能是一种非常有效的药性。芦荟成分增加小肠液的分泌,增加脂肪酶的活性,刺激失调的大肠自律神经。即使慢性顽固性便秘,服用芦荟后也能在8小时--12小时内通便。
2、芦荟粉有增强身体的抵抗力及抗炎杀菌的作用
芦荟中的多糖质对体内病菌具有抵抗能力,并赋于人体抗病力,达到从根本上改善体质的目的。芦荟酊是抗菌性很强的物质,具有直接杀菌的作用,与抗生素相比更胜一筹,它不会产生对细胞耐药性,而且还能有效地杀死因使用抗生素而产生的耐药细菌。
3、芦荟粉有镇痛的作用
芦荟的镇痛作用具有迅速、准确及无药害。芦荟中的多糖可镇静神经和消除过敏及内热;对神经性胃炎、神经性心脏病有很好的功效。
4、芦荟粉怎么用
4.1、食用。取适量芦荟粉,加水或牛奶等冲泡即可饮用,但孕妇和经期妇女禁食。
4.2、洗脸。先用水洗净整个脸部,把2g芦荟粉溶于水中,抹擦整个脸部,用手轻轻拍打面部,让芦荟充分浸透面部皮肤,一般起床后或睡觉前使用。
4.3、涂抹。油性皮肤易得粉刺、青春痘,干性皮肤易生雀斑和皱纹,用芦荟稍加水直接涂抹,一天数次,可改善上述症状。
4.4、芦荟粉蛋清面膜。
芦荟粉的美容用法
1、芦荟蛋清面膜
做法:在2个鸡蛋的蛋清中加芦荟粉(还可加入黄瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙),再混合适量燕麦,直接敷脸,保留15分钟后,用温水洗净;每周一次。
功效:可以使面部充分吸收芦荟的成分,溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用,更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用,清除脸上的有害细菌。
2、芦荟蜂蜜蛋清面膜
做法:将芦荟粉与蜂蜜、蛋清混合敷脸,15分钟后洗净。
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋清可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
芦荟泡水喝有什么禁忌
1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。
2、服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性,每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性,可适当增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人,则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实,但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”,样样病都靠芦荟来治,特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况,一定要及时送医院请医生治疗,以免贻误时间。
