米酒枸杞治疗黄褐斑
1、米酒枸杞治疗黄褐斑米酒枸杞不但是一道口感极佳的美食,更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
而枸杞子则能滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。由于日晒与发病或病情加重有一定关系,故应注意防晒,外出时可外搽含避光剂的膏霜类(如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏)或撑遮阳伞等。注意休息,避免熬夜精神紧张。
黄褐斑是人体内部新陈代谢等紊乱造成的,亦或是遗传因素导致的。对于一些由于遗传因素造成的黄褐斑尚且没有治疗的办法,但是对于后天因素所导致的黄褐斑,相关人群可以坚持服用一下米酒枸杞水,想必会收到意想不到的效果。
2、米酒枸杞的做法
用料:酒酿、枸杞、干银耳、梨、冰糖。做法:干银耳泡发,去根和硬质物,清洗净;梨削皮切丁。高压锅内放入银耳和适量清水,煮20分钟。开盖,加入酒酿,枸杞,梨丁,冰糖,再次烧开即可。晾凉,放入冰箱冰镇,然后随时享用。
3、黄褐斑的护理要点
保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。
不可滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。
避免日晒,停用避孕药或镇静类药。
注意多食含VC、VA的食物,如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。
面部皮炎应及时治疗,避免引起炎症性色素沉着,面部疾患不可使用激素类软膏,以避免色素加深。
脸上长黄褐斑的原因
紫外线照射:皮肤中的黑色素细胞,会因紫外线的刺激产生催化酵素,促使黑色素大量产生,造成皮肤变黑;如黑色素聚集于皮肤某一处就形成斑色或导致原有的色斑问题更加严重。
年龄增长:许多女性在步入中年以后,发现脸上的色斑莫名其妙地增多,这是因为年龄增长引起新陈代谢速度减慢,造成黑色细胞的代谢周期延长、肌肤自我修护的“保鲜能力”减弱所致。
内分泌失调:色斑的形成与体内的雌激素分泌有关。在女性的生理周期,雀斑的颜色容易变深。而在妊娠或更年期内,女性体内激素水平的改变,也会刺激黑色素分泌,导致色斑越来越多,颜色越来越深。
持续压力过大:当人体感受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做好生理准备。
治疗方法不当:黄褐斑不同于其他色素斑,它的成因非常复杂,治疗时应该侧重于内调,不宜采用激光、冷冻、电灼等方法,否则可能破坏肤质,使色素加深,色斑的范围扩大。
黄褐斑的食疗方法
1、厚朴香附煨猪肘的做法
原料:厚朴15克,香附10克,枳壳15克,川芎 6克,猪肘500克。
做法:将上4味中药压碎,装入纱布袋,与猪肘共入砂锅中,加水适量,武火烧沸,撇去浮沫,再用文火煨至熟烂,去除药包,加入适量酒、盐、味精、酱油、糖等,再煨片刻,即可食用。
功效:适用于面色不华,斑疹黄褐,胸胁胀闷,月经不调,舌淡红,脉弦的患者。
2、山楂葛根炖排骨的做法
原料:山楂30g,葛根500g,陈皮30g,排骨500g,盐少许。
做法: 清水洗净山楂肉,葛根、陈皮、排骨,葛根去皮切块,排骨切成长块;瓦煲加适量清水,猛火煮至滚,然后放进全部材料,改用中火继续炖2小时左右,加入盐调味即成。
功效:活血去瘀,可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗。
