感冒
普通感冒多发于秋冬气温变化大事，分为风寒感冒，风热感冒与病毒感冒三种，主要有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状。
进入秋季，温差大，人体的抵抗力下降，尤其当几场秋雨过后气温骤降时，人们极易伤风感冒，应及时增减衣物，并适当进行户外活动。
皮肤类疾病
秋季温度下降，人体毛细血管开始收缩，血液流动速度减慢，体内器官的运转和代谢都相继放慢了速度。藏在皮肤内的汗腺和皮脂腺等也变得懒惰，提供的水份和油脂明显减少。缺少了皮脂和水分的滋润，极易出现各种皮肤问题，
首先从饮食方面应该多加注意，平时可以适当的多喝点水，补充一下水份，再有一个就是多吃点坚果类的食物，包括花生、核桃这些，可能对改善皮肤脂质含量有一定的帮助，再有一个就是在洗澡的时候，最好不要用热水冲洗。再有一个就是不要用沐浴露、香皂，减少我们自身分泌油脂的丢失。易患皮肤病的者应当吃辛辣食物，多吃滋阴润肺的食物，如梨、白萝卜等，以增补肺部的水分。
建议你秋季做好疾病预防，注意身体健康，工作生活才会更美好。
