沙漠求生是军队训练的常用手法，现在一些年轻人也将这个当作户外活动的锻炼。在沙漠中如何生存?在没有水分、没有食物的情况下，人类如何在沙漠中生存呢?而为什么沙漠中也有不少的动物可以生存呢?
《军事气候学》指出：“沙漠主要特征是空气干燥，终年少雨或无雨，气温变化剧烈，日温差可达50℃以上，地面最高温度可达60～80℃。”因此，沙漠生存的基本要求是：带足饮用水，学会找水的方法;夜行晓宿，切不可在烈日下行动;学会寻找食物的技能;掌握发出求救信号的方法等。
我国研究资料表明，我国西北沙漠在最炎热的夏季，如不带水在遮阴的地方休息，可生存3天，如果在太阳下行走，只能生存1～2天。夜间行走者无水行走距离不超过100km，而烈日下行走距离则更短。在气温较低的条件下，如无水，在沙漠中也很难走出200km。
在沙漠中如何生存?
1、正确地判断方向：
在广阔的沙漠上行走，因为视野空旷，难以找到定向的参照物，加上起伏的沙丘、高大的沙山和洼地，人们一般不可能走直线，所以，沙漠行军中正确地判断方向是沙漠探险的先决条件。
用仪器判定方向：用罗盘和地图标定方向是早期沙漠探险中常用的方法，这种方法首先要知道自身所处的位置，根据地图标定目标地区的位置和方位角，然后根据罗盘所指的方位角行进。由于沙漠中不可能沿直线行军，用这种方法在沙漠中行军时要不断地校正方位，不然的话很难到达预定目标。在长距离沙漠探险和穿越中，准确到达目的地或在茫茫沙海中找到预投的补给品是非常困难的。80年代后期，随着个人卫星导航系统(GPS)在民间的普及，使得沙漠探险更为精确，在沙漠中迷途的可能性降到了最低，目前所有的沙漠探险队几乎都使用GPS导航。
