导读：男人自杀率为什么高于女人呢？自杀已经成为中国年轻人中最为常见的死因，而自杀率男人也是高于女人的，那么男人自杀率为什么高于女人呢？下面小编为您介绍。
一、男人自杀率为什么高于女人
每年的是九月十日，是一年一度的预防自杀日。据世界卫生组织日前发布的调查报告显示，男人的平均自杀率高于女人，单身和老年丧妻无儿女的男人的自杀率比同样情况的女人的自杀率高。对于男人自杀高于女性的原因，生理心理专家就此问题进行了如下分析。
男人，虽然肌肉和体力比女人的强大，虽然在生产中拼力并且在战斗中勇猛，但是一般来说，感情比女人的脆弱。女人经过世代的遗传，生产的剧痛，抚养孩子的辛劳，加上对孩子强烈的责任心，比较能够在孤独和困苦中坚挺下来。
男人特别是丈夫们有了外遇，他们的女人尽管嫉妒，但是一般不愿意离婚，而且能够最终原谅自己的丈夫。例如现实生活中有些女性朋友，都是在泪湿衣襟寝食不安的情况下，被亲朋好友劝说特别是想到孩子而没有寻短见的（旧社会的情况不同，要求女人“从一而终”，因此，凡被强奸被逼迫的女人，一般会寻短见）。
反过来，如果一个女人有了外遇，她的男朋友或者丈夫，通常不能够承受甚至会恨她一辈子。除了极端嫉妒包括辱骂他的女友或妻子为“贱女人”并且和她离婚外，还有可能去找那个“狗娘养的”情夫动手算账。如果想不开，往往会迈入危险的行为。所以，“极端在利己”的自杀并且世界普遍的发现是男远多于女。
总而言之，男人们虽然体魄强壮，但总体来说，经受情感折磨和经受孤独的忍耐力远低于女人。这也是为什么苦守着等待自己女人的男人很少，为什么离异的男人不仅再婚的次数多，也是他们容易自暴自弃的原因。
二、男人如何增强自信心
1、感觉很累的心理原因是，每天都在强求自己去实现某种美好的憧憬，爱与人攀比，每天都在膨胀着自己的欲望，把别人的行为结果作为自己追求的目标，以至产生贪婪的心理情结，心理上产生一种“不到长城非好汉”的饥荒感觉，对地位的饥饿、对金钱的渴望、对虚伪自尊的坚持、对享乐的无尽欲望等，造成自身彻底的不愉快，总感觉到生活得很累很累。其治疗的“良药”是，用实事求是的态度去开发自己的潜能，不要过分地注意别人的掌声与称赞，在不断扩大自己心理空间的同时，去体验生活本身的意义和愉快。
2、多与人交往沟通。多与他人交往，交心谈心，既能密切关系，建立友情，体会沟通的乐趣，又是一个相互学习的过程。把所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉给知己好友或师长，心情会顿感舒畅。以开放的、豁达的心态对待外界变化，有利于保持一颗年轻、快乐、充满活力的心。
3、要有自己的时间和空间。成功男人的工作，8小时的内外界限常常是不分明的，8小时外加班加点是常事，单位里忙不完，很多工作还要带回家去做。因此，如何把工作与休息处理好，也是心理健康的要求。适当参加娱乐活动，是消除心理压力的好办法。
