导读：破坏女性生育的因素，有些女性朋友想怀孕，但总是怀不上，不知原因出在哪里，破坏女性生育的因素，你知道吗？
怀孕并不是一件简单的事，需要各个方面的条件齐全才可以，现代女性的生活中存在着一些不利因素，可能会对正常的受孕产生影响，小编总结了四类因素，请未准妈妈注意避免。
近年来，女性生育障碍的比例逐渐上升。专家在长期接触形形色色的病例后发现，除了先天和年龄等问题之外，婚前婚后有许多不良行为没有引起女性的重视，从而埋下了不孕的隐患。所以，诸位姐姐妹妹要打醒十二分精神，学会保护自己的生育能力。
1、减肥过度
小美自从上一段感情破裂后，开始讨厌自己的身材。小美和前度男友ALEX拍拖七年，她一直安心地做幸福小女人，可后来ALEX爱上了另外一个身材苗条的姑娘。这一变故对她的伤害很大。从此，小美变得很没自信，总怨自己的腰太粗、脸太胖，甚至把情变归咎于这个原因。于是她疯狂地减肥，不吃饭不吃肉，1.65米的个子，体重减到只有八十多斤。
后来，她认识了现在的先生。婚后生活美满，可肚子老不见动静。经检查，主要原因是小美减肥过度造成重度营养不良而导致不孕。
合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，会导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，从而影响生殖机能，导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。
近年来，女性不孕的比例逐渐上升。专家在长期接触形形色色的病例后发现，除了先天和年龄等问题之外，婚前婚后有许多不良行为没有引起女性的重视，从而埋下了不孕的隐患。所以，诸位姐姐妹妹要打醒十二分精神，学会保护自己的生育能力。
2、经期做爱
雯雯结婚4年仍没怀孕，到医院检查，原来她患有子宫内膜异位症和盆腔严重粘连。医生询问发现雯雯与丈夫只要有空，两人必定粘在一块儿。雯雯例假第二天，丈夫便忍不住向她提出同房的要求。雯雯经不起丈夫的再三哀求，心一软便答应了。
专家指出，这可能就是导致雯雯不孕的主要原因。从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。而两者都是摧残生育能力的杀手。
3、多次人流
铭玫念大学时和同班同学阿杰交往，情到浓时发生了关系。由于男朋友不喜欢戴套，导致铭玫多次人流。拍拖5年终于修得正果，这回想要孩子了，铭玫的肚子却丝毫没有动静。医生检查发现，罪魁祸首乃是铭玫的盆腔炎殃及输卵管，而输卵管是非常重要的生育系统通道，发炎堵塞会导致不孕。
专家表示，频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞，损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。因此，一定要做好避孕措施。
4、压力过大
晓宛是某公司销售部经理，她有股不屈不挠的拼劲，在商场谈判上几乎战无不胜。可是生活上，却有着说不出口的无奈。夫妻俩结婚5年后决定要孩子，为此，晓宛把饮食和作息都安排得井井有条，可肚子就是不“争气”。
专家指出，不少职业女性精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，当然也就不容易怀孕了。
现在把女人如何快速怀孕的方法和姐妹们一起分享，请认真学习，会让你受益非浅。主要分五步具体如下：
女人如何快速怀孕1：——选择最佳受孕年龄
年龄特别重要，一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性，身体机能是最好的。如果过了这个时期，女性怀孕的几率就会减小，而且流产的几率会增大。因此，生育年龄最好不要超过30岁。
女人如何快速怀孕2：——选择最佳受孕月份
怀孕的季节方面，也是要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春季，也就是4、5月份，这样推算下来，女性怀孕的时间，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但对孩子好，特别重要的是女性在这个月份更容易受孕。因为这时，正好是盛夏，男性、女性身体各项器官都非常活跃，两个人精力也都很旺盛，所以，相对来说，更容易生育。
女人如何快速怀孕3：——选择最佳受孕日期
女性朋友想要快速怀孕，要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期，是在月经周期中间，也就是距离下次月经还有14天左右。这个时候，女性身体分泌物会增多，呈鸡蛋清状，说明排卵期要到来了，且卵子非常健康。女性阴部紧致对爱孕非常重要，紧致的阴道会让双方都很有快感，越容易高_潮，爱_液也更多，非常适合精子快速爬行，不但容易受孕，所生的孩子也比较聪明。具体的阴部紧缩技巧在爱紧网www.ijinb.com有很多相关文章。性爱时心情一定要放松，这也是有利受孕的条件。
女人如何快速怀孕4：——选择最佳受孕时间
想要快速怀孕，选择时间也很重要。时间是在每天的下午5—7点。在这个时间点，不论是精子数量，还是精子质量，一天当中，变化都很大，在下午的这个时间点，精子达到最高峰，很适合怀孕，要把握时机。
女人如何快速怀孕5：——选择最佳受孕姿势
选择什么样的方式同房，不是很科学，但是，要把握一点：怎样让精子距离子宫更近些。因此，只要能将男性精子，送到最深处，每个人的姿势，都可以不同。屈曲位的姿势，可能降低女性快感，但是，它的好处，是阴茎能深深的插入，有助于女性受孕。
