和男人相比，女人的性欲是起伏不定的，而且欲望变化也是周期性的，这与月经周期相应和。女性欲望最强烈的时候，在月经前两天和月经后七天之内，尤其月经前强于月经后。如果女人为自己准备一张性欲曲线图，就会很容易了解自己什么时候欲望达到峰值，从而更容易体验到性高潮快感。
多数女人有性高潮潜质
对于每一个女人来说，体内都有获得性高潮的潜质，除了极个别的情况。但为什么生活中很多女人感受不到性高潮呢?
专家认为，这是一种心理因素在作怪，比如有些女性在高潮时曾经有过很失控的情况(例如尿失禁)，这种失控感让她感到害怕，进而从心理上排斥这种感觉，不会去追求、培养性高潮。其实每个人的高潮反应都不相同，任何身体的反应都是正常的。
