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锻炼的强度可以通过健身带的长度来调节，如果想增加锻炼强度可以抓紧健身带靠中心的位置(带子多余的部分可以缠在手腕上);相反，如果想降低锻炼强度，抓紧带子靠近两端的部分进行练习即可。
曲线交缠 魔力美体健身带
2017-05-27 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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办公室护肩操 如何健康用鼠标
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让你变身型男的特殊健美操
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