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倒头就睡 未必是件好事

2017-05-27 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

阻塞型病症占大头

睡眠呼吸中止是怎样“祸害”神经系统的呢?专家指出,临床上定义的呼吸暂停指的是两次呼吸至少有10秒的间隔,这其间人体会出现血氧饱和度下降等现象。

一般情况下,睡眠呼吸中止症可以分为三种、阻塞型和复杂型。

中枢型指的是大脑不再向控制呼吸的气管肌肉发出相应信号,引起呼吸中止;阻塞型是因为气管肌肉发生物理性松弛,使气管变窄,暂时阻断通路;混合型则是前两种的混合。

三种类型的标志性表象都是“鼾声如雷”。在三种睡眠呼吸中止类型中,最为民众所熟悉、发病率也最高的是阻塞型,共占总病例的84%,中枢型和复杂型分别只占0.4%和15%。

一夜呼吸中断数百次

对阻塞性睡眠呼吸中止症(OSAS)的病人而言,脑部会感应到身体缺氧,于是命令身体用力呼吸,因而造成短暂的苏醒。一旦醒来,咽喉部恢复紧张,呼吸道打通,呼吸就恢复了正常,病人又可以入睡。但睡着后,咽喉部又开始松弛塌缩,呼吸用力的程度也跟着增加,睡眠再次被打断了。

这种恶性循环每晚会打断睡眠数百次以上,致使患者无法有深度睡眠,所以往往在白天出现嗜睡的症状,以致影响工作,甚至引发车祸等危险。但大部分的呼吸中断及苏醒的时间都很短,病患自己都不记得了。

专家指出,除了影响人们的工作和生活,OSAS更可怕的地方在于,它会诱发高血压、心脏衰竭、心肌梗塞。

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