家长为了让孩子有个好身体，早早的就让孩子进行体育锻炼。其实家长不知道，过早的让孩子进行体育锻炼不利于孩子的成长。孩子锻炼的时间还要选择运动强度，过强的运动会伤害孩子的骨骼发育。
很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。长期关注青少年问题的专家、天津社科院研究员关颖表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特点，有些健体运动不宜过早开展。
一、幼儿不宜进行拔河比赛。
拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引发脱臼或软组织受伤，严重的还会引起变形，影响儿童体型健康。
二、儿童不宜肌肉负重力量锻炼。
儿童是先长身高，后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱，易于疲劳。
三、幼儿不宜倒立。
尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。
家长为了让孩子有个好身体，早早的就让孩子进行体育锻炼。其实家长不知道，过早的让孩子进行体育锻炼不利于孩子的成长。孩子锻炼的时间还要选择运动强度，过强的运动会伤害孩子的骨骼发育。
四、10岁以下儿童不宜玩碰碰车。
