导读：母乳喂养有哪些益处?一些女性担心母乳喂养会影响乳房下垂，因此不愿意选择母乳的方法喂养宝宝。其实，母乳喂养益处多。究竟，母乳喂养有哪些益处?
5月20日是我国的母乳喂养宣传日。母乳喂养对母婴都有相当多的好处，就宝宝而言，母乳的营养成分完整，有利宝宝的胃肠道功能、大脑和免疫系统发育;对新妈妈而言，母乳喂养不但有利于产后恢复，更可减少罹患乳腺癌和卵巢癌的几率。
国家规定，婴儿0到4个或者6个月进行纯母乳喂养的比例要达到50%，但目前国内母乳喂养的状况不容乐观，不足30%。“据中国疾控中心的一项调查显示，我 国0-6个月婴儿的纯母乳喂养率在中国农村占30%左右，在城市中则不到20%。”广州妇女儿童医疗中心临床营养科主任刘喜红介绍。
现在我国奶粉广告宣传把婴幼儿配方奶粉捧到天上，使配方奶粉深入人心，把妈妈们引入配方奶粉喂养孩子更好的误区。但实际上，“母乳与配方奶粉有着本质上的区别。”刘喜红说，“因为配方奶粉中各种营养成分含量的比例，始终不比母乳更适合人类。”
上海国妇婴护理部主任黄群主任说，“中国母乳喂养的现状确实不容乐观。国家有规定，婴儿零到四个或者六个月进行纯母乳喂养的比例要达到50%。但实际上却很低，达到100%的产科医院也是非常少的。”
母乳喂养有哪些益处?
1.有助于子宫恢复
婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素(缩宫素)，这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝(即所泌乳反射)，同时还能引起子宫收缩，由此产生的收缩可防止产后出血，促进子宫恢复(回到非妊娠状态)。奶瓶喂养的妈妈们通常在宝宝出生时会接受点滴静脉注射人工合成催产素，但是在接下来的几天，是产后出血风险最高的时候，她们只能凭自己的力量面对。
2.预防缺铁性贫血
同常情况下，如果妈妈只有母乳喂养，没有替代的配方奶、食物和奶嘴，她恢复月经的时间常常会延迟，经常可以好几个月没有月经，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有重大的好处，而且经常达到自然避孕，保持一定的生育间隔。
研究显示，母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低，这是因为妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。且妈妈母乳喂养时间越长，闭经的时间越长，这方面的益处就越大。
3.降低心脏病风险
由哺乳带来的最大体重的降低、经改善的血糖水平和好的胆固醇状态，最终会降低心脏问题的风险，这一点尤其重要，因为心脏病突发是妇女死亡的重要要原因之一。
以上就是有关母乳喂养益处多的一些介绍，相信很多人都清楚了，其实母乳喂养不仅对宝宝健康成长有帮助还对母乳妈妈也有很多的好处哦!
