高龄孕妇中相当一部分是在职场中颇有成就的女性，为了减少怀孕生子给自己职场发展带来的负面影响，往往选择提早上班，而忽视身体调理和休养。
1、产后综合病症产后调理不当，很容易长期与腰酸背痛、腿部不适、月经不调、面部色斑、体形肥胖相伴，几个月的疏忽，可能导致终生的身体不适。
2、诱发女性妇科肿瘤疾病高龄女性产后身体损耗比较大，如果调理不当，容易诱发乳腺增生等病变，威胁到今后健康。
专家建议
1、合理利用产假要给自己留有充分的产后假期修养和调理身体，虽然现代人饮食水准比过去提高很多，但是高龄女性生产后身体的虚弱、疲惫和损耗是短时间很难恢复的，高龄产妇更需要利用产假把身体调整到最佳状态。
2、营养和运动相结合高龄女性产后切记不要只食补而忽视运动，30岁后脂肪很容易堆积在身体上，汲取热量的同时，运动一定要跟上。
