迹象与征兆:乳晕颜色更加加深,变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用,乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大,妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出,当然,更晚一些时候渗出的情形更多见一些。
需要做什么:如果热水浴后会引起初乳渗出,那么就避免使用肥皂以及过度清洗,因为它们使你感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。那么你可以用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻地抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干。
如果你感到乳罩又小了的话,就要再次更换一个合适的,它对于乳房的支撑,可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候,如孕妇操、游泳、散步等,乳罩就更加必要了。
孕晚期乳房
乳汁的制造和输送系统继续地扩展和发育。在孕期快要结束的时候,每一侧的乳房内都有15~20个圆形突出,每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡,和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送管组成。
接下来,每一个圆形的突起在分支成20~40个小叶片,更小的乳汁输送管内有10~100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候,乳房已经完全有能力制造乳汁。
如果孩子这时提早出生,妈妈的乳房也可以有乳汁供给他。
但是没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助,乳汁的制造就是停止。因为雌性激素和孕激素对泌乳素会起到抑制作用,而泌乳素是促使乳汁制作细胞生产乳汁的动力。