杨慧霞教授表示，生产是一个自然的生理过程，并不需要太多的额外讲究，相比较而言，正确补充营养更加重要。在哺乳期，妈妈们应吃得比孕期多一点，同时注重乳制品、高蛋白食物的摄入，以增加钙、铁的摄入量。此外，流质食物要多吃，以保证充足的乳汁。为防止产后便秘，产妇也不可忽视了高纤维素食物的摄入。
新妈妈要注意 产后严防各种病
2017-05-27 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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