山药生姜大枣粥：取山药30克，大枣10克，生姜5克，粳米50克，煮粥食用，有健脾开胃作用，适用于脾虚或正常宝宝。
黄芪生姜羊肉粥：取黄芪30克，生姜10克，生羊肉200克，粳米60克。先将黄芪煮30分钟，去渣留汁，加入羊肉、生姜、黄酒，炖至肉烂，再加入少许盐及粳米，煮成粥食用，有补气温阳作用，适用于平时手足冷的气虚宝宝。
冬季宝宝怎样保健康
2017-05-27 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
适合宝宝的冬季食疗
阅读上文:
准妈妈如何＂听懂＂宝宝胎动
阅读下文:
孕妇头三个月最关键
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