抚触时要保持室内温暖，室温一般在25摄氏度左右;要选择在宝宝进食后l小时和清醒时进行;按摩时妈妈的手耍洗干净，适量涂点婴儿润肤油在手心，搓匀后再进行。按摩的顺序为头一腹一背一四脏。
游泳，好处多多
如果说抚触是一种“被迫”，属于妈妈“强行”与宝宝的感情交流，那么游泳就是宝宝自个儿“做主”的事了，那是宝宝探索外界的最早的途径之一。
在宝宝半岁以前，他既不能坐，也不能爬、走，这就大大限制了与外界的接触。而游泳则为宝宝“开禁”，让他与外界“亲密接触”。游泳这一复杂动作是要在大脑支配下完成的，这就使大脑对外界的反应能力加快。
