如果你有以下的症状表现，就说明你的雌激素水平已经低于正常了，需要及时到医院检查、治疗。
颜面出现不能控制的潮红，持续时间短则几秒钟、长则数十分钟。
无其他原因的月经周期紊乱，周期过长、过短，经期延长，出血量或过多或过少，特别是这种失调情况稳定，持续地出现时，更应警惕。
出现情绪、性格改变，变得不稳定。容易发脾气、动感情等。
无其他原因出现的腰背痛、肢体痛。
乳腺增生报警信号
李冰 35岁 电台节目主持人
近半年来，我时常感觉乳房不适，尤其来月经前的两天和经期中，乳房发胀，还有隐隐的疼痛感。开始我觉得这是女人在经期的正常生理反应，应该没什么大不了的，也就没把它当回事。
那次性生活后，我在老公的怀抱里很快进入了梦乡，一觉醒来后，老公非要拉着我去医院做什么检查。我以为是他病了，就请了假陪他去。哪知到了医院我才明白过来，原来要做检查的人是我，是他在亲热的时候发现我的乳房里有一个小疙瘩，又知道我每次快来例假的时候都嚷嚷着乳房有一点胀痛的，想着我的乳房胀痛和肿块有关系，就带着我来检查了。
经过医生详细检查，确诊我得的是轻度的乳腺增生，不必服用任何药物，每3个月至半年来检查一次就可以了。
说真的，老公的细心特别让我感动，尤其是当医生对我说“乳房的疾病，做丈夫的其实更容易发现，要是所有的男人都像你丈夫一样细心就好了”的时候，我真的觉得自己是世界上最幸福的女人了。
认识乳腺增生
乳腺增生是成年女性最常见的乳腺疾病，在30岁以上的女性中，50%的人有不同程度的乳腺增生。
乳腺增生的发生与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关，此外，情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，也可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
乳腺增生突出的临床表现，一是周期性的乳房胀痛，月经来潮前乳房胀满疼痛，月经来潮后乳房胀痛缓解乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。但也有一些女性的乳房胀痛没有规律，不管什么时候都痛，这说明增生的的程度比前者要重一些。二是乳房肿块，可以在一侧或两侧的乳房摸到大小不等、质地较韧、界限不太清楚、活动度好的肿块，用手指按压可感到疼痛。肿块在月经来潮时增大，月经过后又明显缩小。
乳腺增生一般预后较好，但也有少数的乳腺增生会恶变成乳腺癌，所以不能大意。
