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男人年轻时必做的健康投资

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

19至40岁男性健康还该投资什么?黄教授列出了10个重点:

1.继续保持青少年时期养成的良好健康习惯。

2.坚持锻炼。

3.不抽烟。

4.少喝酒。

5.开车遵守交通安全。

6.保护皮肤不受太阳暴晒。

7.坚持安全的性生活。

8.定期体检。

9.注意平衡的健康饮食。

10.学会处理生活、工作中的压力。

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