导读：孕期准妈妈的饮食是十分讲究的，很多的东西都是一种禁忌。那么对于海鲜这种美味的东西，到底各位孕妈咪能不能吃呢？海鲜是可以的，但……
孕期准妈妈的饮食是十分讲究的，很多的东西都是一种禁忌。那么对于海鲜这种美味的东西，到底各位孕妈咪能不能吃呢？海鲜是可以的，但是以下的几种海鲜就是一种禁忌：
孕妇不能吃的鱼类
被污染的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果；总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。
畸形的鱼：其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃；
带寄生虫的鱼：鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。
咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。
孕妇不能吃螃蟹
在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。
孕妇不能吃生冷海鲜
应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
综上所述，我们可以知道孕妇不能吃什么海鲜，主要是不卫生、受污染、畸形、有寄生虫及生冷的海鲜，因此孕妇在食用海鲜时要避开这几种。在孕期准妈妈如果想吃海鲜的话，不妨多吃鱼，鱼能够有效帮助宝宝的大脑的发育的。
