此外,天气一热,许多人洗了头没有马上吹干,或者在外面淋了雨,没先擦干就进办公室吹冷气或电风扇,头痛也容易来报到。
对策三:颈部保暖,转头运动,按”风池穴“缓解头痛
将冷气温度调高,不要造成室内外温差太大以外,有一些保健方法可预防头痛之苦:
1、从高温室外要进入冷气房时,先在冷气不强的地方待一会,如办公大楼的一楼大厅,走道,楼梯间,等身体适应温度变化,再进入低温区。
2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网
此外,天气一热,许多人洗了头没有马上吹干,或者在外面淋了雨,没先擦干就进办公室吹冷气或电风扇,头痛也容易来报到。
对策三:颈部保暖,转头运动,按”风池穴“缓解头痛
将冷气温度调高,不要造成室内外温差太大以外,有一些保健方法可预防头痛之苦:
1、从高温室外要进入冷气房时,先在冷气不强的地方待一会,如办公大楼的一楼大厅,走道,楼梯间,等身体适应温度变化,再进入低温区。
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