人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。
寒冷体质
“寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。
中医教自身的体质怎么分辨质
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：93 得宝网
认识自己的体质
阅读上文:
女人的这些行为最令男人心寒
阅读下文:
杀菌、凉性蔬菜解暑更养生
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