新中国诞生后，传统的养生文化也得到了新生。由于党和政府的大力扶持，仅文革前的十七年中就出版发行了大量古代养生学专著，如《黄帝内经》、《格致余论》、《寿世保元》、《类经》等等。而且在1956年至1958年的短短两年中，全国就兴建起70多个气功医疗机构，包括气功疗养院、气功疗养所和各种气功门诊。然而令人慨叹的是，到了十年文革时期，新中国刚刚复苏的养生文化又遭受到一场空前浩劫。各种养生方法和养生理论统统被寇以“封建糟粕”和“迷信巫术”的帽子，而被弃之“历史的垃圾堆”中。
党的十一届三中全会以后，中国养生文化很快便得到复苏，并进入了全面复兴的新阶段。1978年至今的十多年间，在“文化热”和“气功热”的带动下，中国养生文化正以一种前所未有的速度和规模步入了寻常百姓家。这一时期，不但各种养生文化书籍和保健食品充斥了书店和商场的柜台，而且每天清晨在公园湖畔、学校广场锻炼的人群更是摩肩接踵。我们完全有理由相信，随着人们物质生活水平和精神文化生活的日益丰富，健康和长寿将日益成为举世关注的重要问题。这样，中国养生文化这棵充满东方神秘色彩的智慧之树，也必将更加焕发出其勃勃生机。
