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腰痛预防比治疗更重要

2011-05-31 责任编辑:未填 浏览数:164 得宝网

 

  腰痛,缘何青睐女性? 

  原因1:子宫位置异常 

  产伤、子宫韧带松弛等原因都可导致子宫位置前倾、后屈、脱垂从而产生下坠感并伴腰部酸痛,走路与过劳时可加重。此种腰痛无特殊方法治疗,需矫正子宫脱垂。改变体位亦可缓解症状,必要时可进行手术治疗。

  原因2:慢性盆腔炎 

  患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的女性,可因炎症刺激产生腰骶部疼痛,并伴有白带增多、下腹部坠胀性疼痛等症状。随着原发疾病的好转或治愈,腰痛症状可逐渐转轻和消失。因此女性要注意产后、流产后月经期的保健和卫生,预防急性盆腔炎的发生。不慎患上时要进行彻底治疗,以防转为慢性。 

  原因3:盆腔肿瘤 

  女性的生殖系统肿瘤也是导致慢性腰痛的原因之一,如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,都会发生腰骶性疼痛。此类患者在腰痛时,常伴有全腹广泛性疼痛,药物治疗常无效。 

  原因4:骶棘韧带松弛 

  女性在妊娠后因胎儿的增大,腰椎负重增多,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管引起腰痛。此类原因引起的腰痛一般可逐渐消失,只要多注意姿势和休息即可。

  原因5:生育因素 

  育龄女性如果采用了不适合的避孕方法或人工流产次数及房事过多,均可引起内分泌失调或导致肾气损伤、肾精不足从而产生腰痛。因此这一年龄段的女性应及时纠正不恰当的避孕方式,节制过于频繁的性生活,并可根据自己的身体状况适当进补。 

  原因6:腰肌劳损 

  现在的女性,面临事业和家庭的双重压力,身体过度疲劳往往无法避免,加上爱美的天性招致的运动减肥、束腰过紧等,均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此这些女性应注意劳逸结合,科学地锻炼腰部,使腰肌得以舒展和放松。

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