4、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。
5、积极治疗引起遗精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯，经常清洗阴茎包皮处，以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。
6、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。
节制性欲戒除手淫避免频繁遗精
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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10大养阴生津药粥 从根本上解决冬季干燥
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8征兆预示男人性功能减退
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