调料：盐、白糖。
做法：
1. 将鲜玉竹洗净去皮切成菱形片备用。
2. 将西芹切成条备用，百合去表皮洗净，枸杞子用冷水泡30 分钟备用。
3. 锅入底油烧热，放入西芹翻炒1 分钟，加入盐、糖调味起锅，铺在盘底。
4. 锅中放入清油，烧热后加入鲜玉竹、百合、枸杞子，翻炒片刻，加入盐、味精、糖调味出锅，摆于西芹上。
冬季养生必备的六味药膳
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
百合25 克、西芹100 克。
阅读上文:
春季养生 专家推荐健脾去湿鲫鱼汤
阅读下文:
酸枣仁汤治心悸盗汗
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