2、起居生活尽量有规律。日程安排最好按事前准备好的作息制度进行，不要随便打乱行程计划。 3、注意劳逸结合。保证充足的睡眠时间，以免过度疲劳，抵抗力下降而致病。
4、多吃清火食物。如新鲜的瓜果蔬菜、水果等。
5.口服一些清凉退火冲剂。如夏桑菊冲剂、板蓝根冲剂等，比较严重的也可服用一些中成药如黄连上清丸等。
中医开出春季“败火”药方
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
阅读上文:
远离痛经，你必得先远离这些食品
阅读下文:
【男性附睾的作用是什么?】男人附睾有什么生理功能
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