忙着采办年货的同时，亲朋好友之间也开始互赠礼品。如今，“送礼送健康”的观念已是深入人心，所以，越来越多的人在给亲朋选礼品特别是给长辈选礼品时，都不约而同地选择了保健品或补品。的确，适当吃些保健品可以起到增强体质、提高免疫力的作用。但是，如果您正在服用一些药物的话，吃保健品时可要注意了，有些保健品可能与药物“相克”，二者同时服用，非但不会给健康加分，反 同类物质摄入过量
崇尚健康的人通常会针对自己的身体情况，选择适合的保健品来服用。天津市第一中心医院药剂科副主任药师卜一珊提醒，如果所服用的保健品中含有与正在服用的药物相同或相近的成分，二者合用的话，就会导致一些物质摄入过多。
比如正在补充维生素制剂或钙剂的人，如果同时还在补充一些含有维生素或矿物质的保健品，就很容易在不知不觉间导致这些元素服用过量。而维生素A、D、E都是脂溶性维生素，摄入过多会使其在体内蓄积，严重的甚至出现中毒症状，钙补充过多也有造成骨质钙化的风险。保健品中有很多氨基酸产品很受养生人士的欢迎，但即使是人体必需的氨基酸，如果同时还通过药物补充的话，“合用”过量，也会给身体造成负担，甚至引发疾病。
导致药物作用增强
卜一珊介绍，有些保健品中含有的某些成分，如果与患者正在服用的药物具有相近的作用，同服的话容易导致药物作用增强，也会对健康产生不利影响。
例如，如果服用了大量有助软化血管的保健品，其中可能含有鱼油或维生素E等，若同时服用大剂量的阿司匹林，就可能增加出血的风险。更容易发生危险的是，保健品中的“常客”银杏、人参、当归等，都有益气活血的功效，如果有心脑血管疾病的人吃这类保健品的同时还在服用氯吡格雷、华法林等抗凝类药物，就有导致脑出血的可能。
