5.牵引方式：可分为持续性牵引和间歇性牵引。持续性牵引在整个过程中始终保持牵引力；间歇性牵引则在牵引过程中有几次牵引力的减小。年岁大、病情重者多选后者。
牵引适应的群体
牵引主要适应的群体有：颈椎病，颈椎间盘突出症，颈椎生理曲度改变，年龄18岁以上（年龄过小骨骼尚未发育完全），无严重骨质疏松、椎动脉狭窄。
哪些人不适合牵引
1．颈椎病伴严重心脑血管疾病者。
2．颈椎严重退行性改变，骨桥形成的患者。
3．颈椎管骨性狭窄超过1/2的患者。
4．严重骨质疏松、椎动脉狭窄患者。
5．年龄低于18岁。
6．颈椎骨折和椎体滑脱的患者。
家庭自我牵引的注意事项
在利用牵引架进行家庭自我颈部牵引时，要着重指出的是，这种牵引必须由医生指导，并告知注意事项后方可进行。不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行变，降低颈椎的稳定性。
盲目牵引容易造成的损害
1．颈椎肌肉、韧带静力性损伤，临床表现与落枕相似。
2．神经根损伤，出现上肢麻木、疼痛。
3．椎小关节功能紊乱，表现为颈部活动受限。
4．椎动脉扭曲，供血减少，表现为眩晕。
5．椎动脉斑块脱落，易造成腔隙性脑栓塞。
6．枕神经损伤，表现为头痛。
因此，在您准备进行牵引治疗前，最好先到医院与专业医师咨询，选择适合您自身的最佳方案，切莫自作主张。
