灸法养生保健的前景广阔
“治未病”是让人不生病,如今,医学的重点是防患于未然。在机体尚处在“未病”状态时及时介入一些安全简便的方法,不仅疗效好、痛苦小,而且费用低。灸法“治未病”的理论及临床应用被延用两千余年,受到历代医家的推崇。今天,灸法仍以其独特的疗效和无毒副作用、方便经济等特色在预防保健医学领域中占有一席之地,为预防疾病、增进健康、延缓衰老、提高人们生活质量发挥更广泛的作用。
艾灸穴位:阿是穴、三阴交穴。
位置:腹部压痛明显处、三阴交穴在内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘,患者可四指并拢,小指放在对侧内踝尖上,食指与胫骨内侧面后缘交界处。
方法:艾灸条每次1支,艾灸痛点有温热舒服的感觉,灸至皮肤出现红晕,每次灸20分钟~30分钟,7天为1疗程,休息2天后,再进行第2疗程,一般灸1~2个疗程。
作用:灸局部疼痛处的阿是穴,可疏通经络,促进气血循环,促进炎症的吸收与消散,通则不痛;三阴交穴是足三阴经交会穴,灸之能补脾肾,助运化,通经络,又因三阴经走少腹,故灸三阴交穴也可直达病所。