导读：如何赶走黑眼圈呢？黑眼圈的出现会显者苍老，因此对于那些有黑眼圈的人来说赶走黑眼圈是一件很重要的事，那么如何赶走黑眼圈呢？下面为大家介绍。
眼睛是灵魂之窗，但是由于你的不健康的生活作息习惯，这个灵魂之窗日渐暗淡，并且受到“黑色杀手”的狙击——黑眼圈。黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。黑眼圈的出现其实透露出你身体不少的毛病。
“黑色杀手”狙击健康
黑眼圈→肝脏疾病
黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。
黑眼圈→月经不调
黑眼圈画像：长期存在
对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。
黑眼圈→鼻子问题
黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。
应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。
黑眼圈→慢性胃病
黑眼圈画像：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。
应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。
黑眼圈→肾亏
黑眼圈画像：双目无神，眼圈发黑
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
应对：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。
应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的建议下进行调理和治疗。
扼杀黑眼圈有法
1、增加饮食中优质蛋白质摄入量，适量吃些动物肝脏，还有奶油、禽蛋、胡萝卜、杏等富含维生素A的食物。
2、不要吸烟喝酒。长期饮酒，会形成明显的黑眼圈。
3、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
4、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
5、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
6、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。
7、温和热敷。热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
8、彻底卸妆。如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以用面部化妆品代替。
教你如何赶走“黑眼圈”
黑眼圈会让一个人看起来比实际年龄更加的衰老，因此对于那些有黑眼圈的人来说赶走黑眼圈是一件很重要的事，而要赶走黑眼圈首先要知道黑眼圈是怎么来的，然后在对症解决才能远离黑眼圈的烦恼。
1、睡眠不足：睡眠不足是引起黑眼圈的一个主要的原因，由其是对于那些习惯夜生活的人来说更容易会有黑眼圈的问题，而解决的方法也是非常简单的那就是注意休息，养成良好的睡眠习惯，保证睡眠质量就可以了。
2、天生黑眼圈：这些人天生的眼部周围的皮肤的色素比较重，因此很容易看出眼黑眼圈来，对于这些天生的黑眼圈来说，日常可以使用一些眼霜将其淡化。
3、外伤：眼部周围，或眼窝挫伤，会引起眼睛周围的皮下出血，而形成黑眼圈，这种情况下其实只要使用遮斑霜就可以了。
4、慢性病：贫血，慢性肾炎，慢性肝炎，或者一些内脏的疾病都是有可能引起黑眼圈的，因为这些慢性病使得患者内的营养消耗过多，而引起脂肪层的收缩，从而引起眼部周围的色素的产生，而对于慢性病引起的黑眼圈最好的方法是去治疗这些疾病，如果身体没有这些慢性疾病的话，那么黑眼圈的问题也是可以得到很好的缓解的。
5、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎也是引起黑眼圈的一个原因，而解决之道则是要利用一些帮助眼部肌肤舒缓的营养液了。
以上就是生活中引起黑眼圈的一些常见的原因，另外分享几个去除黑眼圈小妙招给大家。
1、多吃维生素A和维生素E含量高的食物，由其是对于那些由于长期睡眠不足引起的黑眼圈效果更加的明显，像蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝，这些都是很好的选择，虽然对于一些长期使用电脑的朋友来说绿茶可以最大程度的减少黑眼圈的产生。
2、牛奶法：日常用化妆棉把牛奶沾湿然后涂抹于眼部周围的皮肤，然后按摩，以皮来减轻黑眼圈的症状。
3、给眼圈补营养：可以利用一些眼膜，精华素，眼霜，来给眼圈补充充足的营养。
4、蜂蜜，洗脸后给眼圈涂上蜂蜜，然后按摩几分钟，等快要干的时候用水洗掉，涂上面霜可以让眼部周围的皮肤变得更加的水嫩。
5、柿子法：切开柿子，把里面的柿子肉取出来，搅拦均匀敷在脸上，十分钟之后洗干净。
6、鸡蛋法：用煮鸡蛋趁热的时候把它的外壳去掉，用干净的纱面把鸡蛋包住，然后轻轻的按摩，效果也是相当不错的。
以上这些都是日常生活中常见的一些去除黑眼圈的方法，当然了对于有黑眼圈问题的人来说最关键的就是要保证睡眠，避免那些可能会引起黑眼圈的问题，当然了如果是疾病性黑眼圈的话，也要先把引起黑眼圈的疾病治疗好，这样才能做一个没有黑眼圈的人，让自己的双双眼更有魅力。
