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夏季开车警惕3个疲劳时段

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

核心提示:导读:夏天开车什么时候容易疲劳?即使开着空调,夏天也是最容易疲劳驾驶的季节了,司机应该在快要疲劳时及时调整自己的状态,那

导读:夏天开车什么时候容易疲劳?即使开着空调,夏天也是最容易疲劳驾驶的季节了,司机应该在快要疲劳时及时调整自己的状态,那么夏天开车什么时候容易疲劳呢?据研究,发现驾驶员开车时至少有3个危险时段值得警惕。下面为您介绍。

夏季开车警惕3个疲劳时段

1、午间时分

上午11时至下午1时,经过上午的劳累,人的大脑神经已趋疲劳,反应灵敏度减弱。很多的哥每天只吃早、晚两顿饭,中午腹中空空,手脚疲软,极易出现意外。而午餐后人体内大量血液作用于胃肠等消化器官,脑部供血相对减少,因此会出现短暂的困倦感和注意力分散。

2、黄昏时分

据不完全统计,下午5时至7时发生的交通事故约占全部事故的1/4,因此尤须小心。经过一天的劳顿后,会出现眼干、喉燥、头晕目眩、耳鸣、出虚汗、打呵欠等一系列疲倦症状。

夏季开车警惕3个疲劳时段

3、午夜时分

午夜1时至凌晨3时,此时称为休眠状态,这段时间人的生理节律处于大脑反应迟钝、血压降低、手足血管神经僵硬麻痹的状态,由于极度疲劳,心脏功能不好的人还容易诱发心脏骤停、心肌梗塞和脑血栓等,这些都潜伏着交通事故的危机。KK

夏季开车疲劳怎么办?

1、开车时要尽量少说话。有关研究表明,开车时讲话30秒,可使心肌耗氧量增加10%左右,导致意外事故发生。所以,不要在开车时喋喋不休,更不要在开车时打手机。

2、一天在外开车时间不要超过18小时。万不得已情况下,连续开车时间不要超过4小时。一旦超过应该停车片刻休息,可以在机场等客排队,得到一定的调节。

3、尽量不要使用暖气或者少开冷气,如必须使用,应每隔1小时打开窗户换气。

4、每天22点后,车辆应该少动,可以选择一些大客流如一些娱乐场所排队。

5、22点以后,做完每笔业务返回时尽量走一段高速,这样可以使路况增加变化,少疲劳感。

6、周一-周三生意相对比较清淡,可以早点收工回家休息。

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