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风热感冒喝什么汤好

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

8、红绿白三豆汤

红豆100克,绿豆200克,白扁豆60克,加水煮烂后加冰糖,可多喝几次有和中健脾、消暑解毒功效。

9、杞菊绿豆汤

准备枸杞子50克,菊花15克,绿豆30克。将绿豆先用清水浸泡30分钟,然后倒入锅中煮,大火煮沸后改用小火煲。等到绿豆熟烂时,加入洗净的枸杞子和菊花,再煮10分钟即可饮用。

绿豆、菊花清火,枸杞子可补肝肾、提高人体免疫力。三者合用,对于改善风热感冒症状有明显效果。

10、雪梨枸杞菊花茶

雪梨、枸杞、菊花、冰糖。雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用,锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右。放入菊花,小火再煮15分钟,最后加冰糖,直至融化,凉一下即可饮。

风热感冒喝什么汤好

11、雪梨银耳汤

雪梨,银耳,枸杞,冰糖。

银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂,并撕成小朵。雪梨洗净去皮,去核切成小块。枸杞洗净。将雪梨块和银耳,枸杞放入锅中,倒入清水,大火煮开后,撇去汤面的浮沫,转小火炖煮约45-60分钟。我用的是电饭锅去煮的,很方便,或者你可以把所有材料放入炖盅内,加水没过材料,放入蒸锅中,隔水加热60-90分至银耳软糯。最后煮至比较粘稠时,根据自己的口味加适量的冰糖调味,热吃冷吃均可。

风热感冒喝什么汤好,以上就是为您总结的内容,供参考。

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