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果蔬汁真的可以排毒吗?

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

4、橙子胡萝卜汁

2个橙子,3个胡萝卜。

将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

5、西兰花胡萝卜辣椒汁

1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒。

将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片),榨汁,搅拌后立即饮用。

6、高VC鲜果汁

柳橙1个,柠檬1/4个,番茄1/2个,蜂蜜1大匙。

先将番茄削去外皮,待用。柳橙、柠檬榨出新鲜果汁,待用。将番茄和新鲜果汁放入果汁机中,调入蜂蜜和冰块搅拌,即可倒入杯中享用。

7、西瓜桃子汁

西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。

将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核,果肉切块,加入蜂蜜和凉开水混合,共入榨汁机中搅碎,过滤后加柠檬及冰块即可饮用。

8、芹菜哈密瓜汁

芹菜2颗,哈密瓜半个。

果蔬汁真的可以排毒吗?

哈密瓜去皮,去籽切丁,大芹菜洗净切段,将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中,酌加冷水,搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。

9、萝卜金橘菠萝汁

白萝卜200克,金橘5个,菠萝300克。

金橘洗净留皮切半,将菠萝、白萝卜洗净,去皮切片后,连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。

10、果菜百宝汁

芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子、蜂蜜各适量。

将芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子洗净,去皮去籽切成小块,然后一起放进果汁机中搅拌均匀,加蜂蜜即可饮用。

果蔬汁真的可以排毒吗,如何自制健康果蔬汁,以上就是为您总结的内容,供参考。

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