如何治疗痤疮
1、因胃肠机能失调而引起的痤疮的治疗方法
用手掌或毛刷沿足阳明胃经,由上而下顺经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半分钟,以酸胀为度。
用手指从腕至指端,沿手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。
2、内分泌疗法治疗痤疮
由于雄性激素可刺激皮脂腺分泌过多,引起痤疮,故应用激素的目的是抵抗皮脂腺中雄激素的作用或用雌激素抵抗雄激素分泌等。
3、痤疮治疗的常用方法
局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
口服抗生素，首选四环素类(米诺环素、多西环素等),其次为大环内酯类(红霉素),避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
口服异维A酸，对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
口服糖皮质激素主要用于暴发性或聚合性痤疮,遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者,还可考虑物理治疗,如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。
治疗痤疮的食疗方法
1、果菜绿豆 饮制作方法:用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
2、绿豆薏苡仁汤制作方法:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
3、海带绿豆汤制作方法:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
4、芹菜雪梨饮:芹菜100克,雪梨130克,西红柿150克,柠檬30克。将上四味同捣烂,绞汁服用,每日一剂。
怎样预防痤疮复发
讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可。油性肌肤用偏碱性香皂;干性肌肤用碱性低的香皂,如硼酸皂等。一定要牢记不用手挤粉刺、脓疮,还要防止便秘。
在日常生活中较好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太热、太冷、太湿润的场所也对痤疮不利。
精力、心理因素很重要,不要患了痤疮就失望悲观,要保持乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
饮食方面要注意“四少一多”,即少吃油腻食物,少吃辛辣食物,少吃甜食,少吃“发物”(如狗羊肉等),恰当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后导致胃病。
用药方面不宜长时间服溴、氯、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以洗剂、酊剂、霜剂为妥,尽量不使用软膏、糊膏类,因为稠厚性油脂类及使肌肤湿润的化妆品可加剧痤疮,故不宜运用油脂类化妆品。
