一、分娩后恶露多久会干净
恶露是产褥期正常的生理现象,随着子宫的缩小,恶露颜色会慢慢变淡、量会慢慢减少。那么分娩后恶露多久会干净呢?
在怀孕期间,胎盘及蜕膜等组织附着于子宫内壁上,宝宝出生后,胎盘随着娩出,但胎盘从子宫剥离后造成的创面,还要经过一段时间才能完全收缩闭合。在这个过程中,就会有一些血液从创面排出,除了血液外,其中还混有坏死脱落的蜕膜组织、孕期的子宫内膜、粘液和细菌等,这种阴道排出物就是恶露。
分娩后恶露多久会干净?这一问题与生产方式和产妇身体状态有直接关系。自然产与剖腹产的妈咪,不只是复原时间不同,就连恶露排出的量也会有所差异。由于剖腹产妈咪是直接开刀生产,在开刀的过程中,有些医师会一并清理产妇的子宫腔,将一些子宫腔内的血块、胎盘、胎膜等清除干净,因此有些剖腹产妈咪的恶露只会维持2周左右。
通常,在生产后的3～4天之内,从阴道流出的恶露会呈现鲜红色,过几天之后,会慢慢转变为棕红色或粉红色,大约10天后,恶露就会变成棕黄色或乳黄色。对于顺产妈咪来说,平均来看,恶露将会维持到产后第3周才会结束。有些妈咪过了产后第10天,会偶尔参杂一点鲜红色的恶露,但如果流量不多的话,其实不会有什么太大的问题,不需太担心。
不过,有些妈咪为了让子宫尽快恢复收缩,在生产后会饮用生化汤,一般建议产后一周再饮用,但饮用生化汤之后,恶露呈现鲜红色的时间会持续较多天,此属正常现象,待一周之后,恶露颜色还是会渐渐变成棕色。
二、怎样区别恶露和月经
恶露从产后前几天的血性恶露到产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露,类似白带,但量比平时的白带为多。
这是区别恶露和月经的重要标志,每个新妈咪虽然都有恶露,但各人排出的量不尽相同,持续排恶露的时间也不相同,而产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、新妈咪的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。
产后月经的复潮个体差异也很大,有的新妈咪产后月经复潮时间在产后一年。
一般说来不哺乳的新妈咪通常在产后6~10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的新妈咪月经复潮延迟,有的在产褥期月经一直不来潮,平均在产后4~6个月恢复排卵。
三、产后恶露的护理及注意事项
针对妈妈们在产后恶露的护理,主要分为三个方面,即:饮食、卫生、环境。
1、饮食调理:新生儿妈妈们在产后切忌摄入生冷的食物、油腻及不易消化的食物。相反,温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为首选。
2、卫生护理:产妇在分娩后,肌肤处于非常敏感的时期,尤其伤口部位,所以必须使用全棉、透气的衣物、衬垫。对于产后恶露不止的新生儿妈妈来说,尤其还需注意阴道处的清洁,包括用温热水消毒,勤换内垫、内裤,阻止病毒入侵的可能。
3、空气环境:产妇所处的室内空气务必流通,避免滋生细菌。与此同时,温度也需适宜,不能受寒。新生儿妈妈们可以适当进行一些个人活动,加强气血的运行,这样有益于将积存在体内的余瘀尽早排出来,对于恶露的彻底消除也有很大的帮助作用。
正常恶露4～6周干净,如果产后2个月还有恶露,那么需要到医院就诊,做个妇科检查,必要时B超检查。一般来说,导致产后恶露不尽的原因有以下几种。
