导读：分娩后要注意什么？女性分娩后由于失血很多，加上消耗太多的体能，身体会非常的虚弱，此时有很多注意事项和禁忌，产妇一定要谨记。分娩后要注意什么呢？
分娩后新妈妈一下觉得体重减轻了很多，但随后子宫出血、会阴伤口疼痛、和由于产后消耗体力太大而感到全身虚弱，所以在产后24小时内需要关注身体变化的情况，有没有出现异常或产后大出血等等，都是值得注意的，这为坐月子作好充分的准备，那么分娩后24小时内需注意哪些事项呢？
让婴儿吸吮乳头
产后提倡母乳喂养，所以要尽早让宝宝接触乳头，分娩后半小时后可以让新生儿吸吮乳头，尽早建立排乳反射，促进乳汁分泌，还有利于子宫收缩。产后第一天，初产的妈妈身体虚弱、伤口疼痛，可能还没有下奶，但也要让宝宝吸吮多吸吮，这样可以促进乳汁尽快分泌。
预防产后出血
产后1小时左右出的血会很多，是子宫里未排净的余血、黏液和其他组织。随后血量会逐渐减少，刚开始是暗红色的，然后会变成粉红色，最后会变成褐色。产后大出血是比较常见的，所以二十四小时内要注意观察出血量，当阴道有较多出血或掉出组织物，要立即通知医务人员，及时处理。
尽早排尿
自然顺产的产妇，分娩后4小时即可排尿。以防发生尿潴留，所以下产床后尽量起床解小便，也可请医生针刺，如仍不能排尿，应要进行导尿。
好好休息
分娩会感到身体很虚弱，所以下产床后除了第一时间让宝宝和自己亲近一下吸吮后，吃点东西补充体力，还有医护人员还要做产后处理等事宜。随后让亲人照料宝宝，就可以好好休息了。
注意会阴卫生
分娩时体力消耗大、抵抗能力差、会阴还会有侧切伤口、恶露多，如果不注意会阴卫生，就易发生感染，引起生殖道和盆腔炎症，影响身体恢复的进度，要及时更换无菌卫生巾，小便清洗会阴部，并注意科学清洗方法，产后24小时内，有发热、会阴部或肛门下坠不适感及疼痛等症状时，要立即告知医生进行诊治，以防感染。
分娩以后，除乳房外，产妇全身各个器官都要恢复到怀孕以前的状态。这一段时间称产褥期，俗称“坐月子”。这一时期大约需要6-8周时间。
在产褥期里，产妇各器官不仅发生很大变化，而且还要哺育消耗，身体比较虚弱，抵抗力差，分娩后子宫里有较大的创面，因此，一定要注意卫生和调养。
1、产妇卧室。产妇卧室应保持清洁和安静，冬天要保暖，夏天要凉爽。无论冬、夏，门窗都要经常开，使室内阳光充足，空气新鲜。夏季要防止中暑，冬季要防止煤气中毒。
2、产妇休息与活动。健康产妇在产后头一天应卧床休息，第二天以后就可以下床活动了，但要保证每天8个小时的睡眠时间。产后早期活动，能使身体早恢复，对生殖器官的恢复也是有利的。还应注意的是，产妇卧床休息时，要注意经常翻身，不要一直仰卧，长期仰卧会造成子宫后位、腰痛等病。
3、产妇的饮食。产妇不仅需要补充怀孕和分娩时的消耗，而且还要承担喂奶的责任。因此，产后的饮食营养是非常重要的。产妇要吃一些富有营养的食物，如鸡、鱼、肉、蛋、虾、豆类、奶类以及各种新鲜蔬菜等。产后头几天，可先吃些容易消化而又有营养的汤、水、软烂食物，每天可用餐四至五次，饭菜要多样化，粗细粮、荤、素搭配着吃。但不要吃得过多、过硬，同时要忌辣椒等刺激性食物。
4、产妇要注意清洁卫生。产后汗多，加上开始分泌乳汁，下身还不断有恶露流出，产妇应经常用温水擦身。特别要注意外阴清洁，每天用温开水清洗下身，但不能坐在盆里洗，防止脏水流进阴道内。要勤快洗内裤，常晒被褥。
5、产后禁止性生活。妇女在产褥期（一般指产后6周内），子宫创面尚未完全愈合，阴道内的酸碱平衡还未恢复，尤其恶露尚未干净，会阴或阴道撕裂伤初步愈合，在这个时期内不能过性生活。否则会把细菌带入阴道内，引起感染。
女性在生产完后坐月子期间也要注意以下七点事项
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋
虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。
2、产后应喝蔬菜汤
很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。
另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
母乳喂养婴儿，粪便一般呈黄色或金黄色，稠度均匀如药膏状，或有种样的颗粒，偶尔稀薄而微呈绿色，呈酸性反应，有酸味但不臭。只要BB的粪便符合上面所说的，并且无其他异常状况，就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜，BB消化不良。
3、产后三天内可以喝清淡鱼粥
产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1-2 个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。
4、什么时候能活动
产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
5、记得及早给BB吮吸乳头
分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让BB多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌。
6、4-6小时产妇要排尿
自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。
7、随时留意自己的情况
产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。恶露会发出新鲜的血腥味，但如果发出恶臭，应立即告知医生，因为这表示可能感染了。另外，最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。
除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿：由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。
