一、坐月子可以玩手机吗
有一种传统说法就是坐月子就要闭眼躺着休息,使用手机费眼睛,以后会造成眼睛不适等,大家不要太担心,坐月子期间手机是可以使用的,坐月子时可以玩手机,但小编建议大家坐月子最好不要玩手机。
因为刚生完孩子,产妇的身体非常虚弱,身体免疫力也有所下降,需要好好休息。月子期间,如果产妇长期对着手机,不仅容易受到电磁波的辐射,而且会造成用眼疲劳,长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛,可能会阻碍产妇身体的恢复。
产妇在月子期间应把时间重点放在身体恢复和照顾宝宝上面,如果实在忍不住,可以看一会手机。每次最好不要超过15分钟,使用完手机后需休息半小时。另外,产妇不要在信号低的地方打电话,信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍,所以一定要满格的时候打电话。
二、坐月子如何防辐射
1、每天接触电脑的时间不宜超过1个小时,并且每隔10分钟要适度调节、休息一下。为了避免电脑辐射,建议购置笔记本电脑。
2、微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器,因此应尽量避免使用,必须时可由家人代劳。更是不宜在微波炉周围玩。
3、家里一般的电线也存在辐射,现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”,问题还不大,但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头,就可能会影响健康。因此,不要在床头安装电器或插头为宜。
4、虽然目前有越来越多的新型电视机打着“低辐射”、“不伤害眼睛”的旗号,但长期呆坐在电视机前一定是不健康的。
5、威胁健康的电磁辐射主要源于家用电器,所以控制使用时间非常必要,尤其是手机等科技产品,保持合理距离,在不用手机等家用电器时,也要关闭电源或者关机,既能省电又能保证健康。
6、除了保证营养,某些水果蔬菜还具有防辐射的功效。就以牛奶为例,能够补充水分和大量营养,还能提升免疫力,减轻电磁辐射的危害。
7、改善孕期环境同样重要,在电器旁放少量仙人球,同样能防辐射,在净化空气的同时,还能减轻电磁辐射的危害。
8、在家用电器附近多方几盆水,水是干扰电磁波最好的物质,而电磁辐射在空气中主要以电磁波的形式传播,保证环境中的湿度能够有效减少电磁辐射。
以上为您介绍了坐月子期间的防辐射问题，其实坐月子期间还有很多其他的禁忌和注意事项，下面小编继续为您介绍。
