适度定期射精,对身体是有益的,一味隐忍固精,反而可能伤身,他鼓励有伴侣男性适时做爱,没伴侣者也可手淫自己来,多多射精预防结石。
至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表):年龄(第一位数)x9,例如60多岁者6x9=54,为每5周做4次,70多岁者7x9=63,每6周做3次。 算一算你几周要做几次?
2x9=18>20岁.每一周射精8次
3x9=27>30岁.每二周射精7次
4x9=36>40岁.每三周射精6次
5x9=45>50岁.每四周射精5次
6x9=54>60岁.每五周射精4次
7x9=63>70岁.每六周射精3次
8x9=72>80岁.每七周射精2次
9x9=81>90岁.每八周射精1次