第三周 除去冬日里累积的死皮
每当沐浴的时候，用干丝瓜或者柔软的刷子除去死皮（如果是敏感性肌肤，请选用含有水杨酸的沐浴产品）；然后使用润肤露按摩全身，滋润肌肤：在肌肤还温热有水气的时候就进行按摩，并用毛巾将多余的润肤露抹去。去死皮之后的滋润必不可少，因为肌肤水分充足，起皮屑的可能性就越小。
另外，除了每天沐浴注意去死皮之外，还可以考虑浴盐按摩：浴盐擦到完全湿润的肌肤上，从脚部往上按摩，避免颈部和胸部等肌肤娇嫩的地方，要知道进行按摩能促进血液循环。除脚部、膝盖和肘部因皮肤较厚可以多按摩几次外，一周一次的浴盐按摩已经足够了。欧莱雅活力焕肤磨砂口者哩内含的温和磨砂微粒，就能平滑粗糙的肌肤并清除老旧皮肤表层。
第四周 给肌肤点颜色
在所有的治疗和清洁工作之后，我需要给肌肤来点颜色了。因为白皙的肌肤总和火热的沙滩不那么合拍。而且小麦色的肌肤早已成为时尚的潮流。我们提供的方法简单易行：用美黑乳液DIY就行了。美黑乳液能引起皮肤里的蛋白质反应，导致表层细胞变色。
方法：在进行过前三周的清洁和去死皮工作之后，每隔一天使用美黑乳液一次，这样你能发现任何肤色不均匀的地方并进行纠正。要抹得均匀，还有个技巧：给身体抹上薄薄的一层滋润露，等干透之后再使用美黑乳液。对于那些不易染色的讨厌区域，例如脚踝、手腕、手和膝盖，可以用美黑乳液抹上之后再用一层滋润霜，这样能帮助皮肤更快地吸收。
