吃不香
煲健胃消暑的靓汤
对于夏季胃口差的问题，广州中医药大学第一附属医院保健科陈瑞芳教授解释道，夏季炎热，人体的代谢活动处于一年中最旺盛的阶段，很多人胃口不好，消化功 能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的人还容易发生胃肠道疾患。但此时天气炎热，人体出汗多，消耗大，又得特别重视饮食调节。
总体而言，夏季饮食不宜过于油腻或辛辣，应以清淡营养为原则，除粗茶淡饭、五谷杂粮、多饮开水等基本饮食原则外，夏季特别适宜多吃当季的青菜瓜果豆类。
专家支招三伏天如何降温防暑
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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【美发必吃饮食】美发必吃饮食有哪些？
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最佳怀孕时间到了吗_自我评估你是否在最佳孕育期
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